安徽醫(yī)科大學(xué)第一付屬病院栄養(yǎng)科の蔣建華主任醫(yī)師は、人民網(wǎng)のインタビューに応じた際に、「食事中のスマホいじりは人の胃腸に2つの影響を及ぼす恐れがある。まず食物の消化吸収を妨げる。リラックスして食事をすると血液が胃腸に供給されるが、スマホをいじっていると血液の大部分が脳と目に供給される。これにより胃腸に供給される血液が不足し、胃腸の動(dòng)きと消化液の分泌に深刻な影響を及ぼし、食物の消化と吸収に影響が生じる。これが長(zhǎng)期化すると、胃腸の消化機(jī)能が減退し、多くの慢性消化器病が発生する」と説明した。

そして、「次に、食事中に常にスマホを見ることで、栄養(yǎng)不良が生じる恐れがある。スマホをいじりながら食事する場(chǎng)合、目の前の料理にばかり手を付け、かつ高カロリーの食べ物を選びやすい。食事が単一的で、栄養(yǎng)バランスが悪く、栄養(yǎng)不良を引き起こしやすい」と述べた。

蔣氏はまた、「スマホをいじりながら食事することで、肥満になりやすい。これは食事に集中できないからだ。通常20分かかる食事であっても、動(dòng)畫を見ながらならば30分かかる場(chǎng)合がある。スマホのコンテンツに集中すると、満腹感が得られにくくなる。こうして知らぬ間に多く食べてしまい、長(zhǎng)期化すればいつの間にかお腹に贅肉がついてしまう」と指摘した。（編集YF）

「人民網(wǎng)日本語(yǔ)版」2019年2月23日